- Conseil 1 - Buvez de l’eau en suffisance, logique. Mais saviez-vous également que vous devez boire de l’eau tiède et non de l’eau glacée ? En effet, les boissons glacées font augmenter la température de votre corps.
- Conseil 2 - Malheureusement, mieux vaut que vous ne commandiez pas de frites à midi. Les repas lourds font en effet augmenter votre température corporelle. Préférez les plats faciles à digérer tels que : salades, crudités et fruits. Et offrez-vous ensuite un délicieux dessert comme une glace : sensation estivale instantanée garantie !
-
Conseil 3 - Discutez de votre horaire de travail. Faites le travail le plus dur le matin et programmez les tâches un peu plus calmes l’après-midi.
-
Conseil 4 - Gardez la tête froide : si vous travaillez à l’extérieur, assurez-vous d’avoir suffisamment de fraîcheur. Mouillez régulièrement votre visage, votre cou et vos poignets. Vous rafraîchirez ainsi votre corps.
-
Conseil 5 - Et le plus important : dégustez un délicieux cocktail estival ou faites une trempette rafraîchissante après le travail.
TRIXXO Jobs
Actualités
Travailler par temps chaud – Voici les conseils pour « survivre » à la vague de chaleur
Que pouvez-vous faire de votre côté pour passer la journée de travail au frais ? Quelques conseils en un coup d’œil.
TRIXXO Actualités
Consultez également ces articles
À partir de quel âge peut-on faire un job de vacances ?
08 juillet, 2024
Tu es jeune et tu cherches un moyen de gagner tes propres sous ? Le job étudiant est peut-être fait pour toi ! Mais à partir de quel âge peut-on travailler en tant qu'étudiant ?
10 conseils pour un CV solide
25 juin, 2024
Rien ne détermine plus vos perspectives d'emploi que la première impression. Avant même de recevoir une invitation à un entretien d'embauche, présentez-vous aux recruteurs ou au personnel des ressources humaines sur la base de votre CV.